一年四個季度中，夏季是頭發最難保養的季節，面臨高溫、干燥的挑戰，也是頭發最容易脫落的季節。愛美的美眉是不會允許這樣的事情發生的，那么夏季怎樣護膚養發呢？下面小編給大家推薦一些夏季益吃的護發養發食物，讓你養出烏黑亮麗秀發！

烏發的食物：

取黑豆30克，雪梨l一2個。將梨切片，然后加適量水與黑豆一起放入鍋內，用旺火煮開后，改微火爛熟。吃梨喝湯，每日兩次，對防止白發、少年白發、早年白發、頭發枯黃都比較有效，是效果權佳的烏發食品。

而研究發現，頭發的光亮秀美是因為甲狀腺素的作用，所以我們可以適量吃一些含碘豐富的海藻類食物，如海帶、紫菜等。它們都含有毛發營養所需的鈣和鐵，能夠促使頭發健康。白發或脫發都會令人尷尬，也許你用過各種辦法都沒什么效果，最好多吃些含鋅的食物。...[查看詳細]

夏季飄柔的長發讓美眉美麗倍增，同時舒適的長發也讓美眉們清爽舒心。哪些夏季面對高溫挑戰怎樣護膚養發呢？夏季護發養發又有哪些誤區呢？下面小編就來告訴你，進來看看吧！

誤區一　夏天，頭發出油量會多起來，所以不需要做什么特別的護理

夏天頭發出油會多起來，但這通常是因為干燥造成的。比如長時間生活在空調房里，不流通的空氣會影響頭發油脂的分泌，加速頭發中水分的流失，頭發就會顯得油分很多。所以一定要勤洗發，勤做補水的護理，這樣才能保證頭發的水油平衡

誤區二　干洗頭發最護發

發廊里大多流行干洗，但下次你去洗發的時候一定要堅持先把頭發浸濕再洗!這是因為干燥的頭發有極強的吸水性，直接使用香波，表面活性劑會滲入發絲，如果只經過一兩次簡單的沖洗是不可能去除干凈的，它們會殘留在頭發中，破壞頭發中的蛋白質，使頭發失去光澤。...[查看詳細]

美麗夏季護發，怎么護發，護發根源從頭皮開始，對于有頭屑的人如何如何快速去除頭皮屑呢？先來做個了解吧。

一、頭皮屑是什么？

頭皮屑在醫學上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌（真菌中的一種）引起的皮膚病。馬拉色菌在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質層的過度增生，從而促使角質層細胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落，這種脫落的鱗屑就稱之為頭皮屑。頭屑產生的原因通常分為生理性頭屑和病理性頭屑兩種。

二、頭皮屑的種類

1.干性頭屑：也稱假發頭屑。是由死亡的角質細胞和汗水所組成。白色的小塊狀，對人體無傷害，無異味，無癢覺。 2.油性頭屑：即真性頭屑。是由死亡的角質細胞和油脂組成，有異味，有癢覺，呈顆粒狀。容易造成脂溢性脫發或頭皮感染和毛囊炎。 3.病理性頭屑：呈大塊、大片狀的。一般是因受化學成分的傷害，或者身體嚴重缺少某種微量元素所致。...[查看詳細]

炎熱夏季難免人都愛下水游泳，身體舒服了可你秀發損傷了，暴曬在外的秀發最易發黃干燥，快來普及下夏季游泳護發你要注意的事項。

游泳池的2大摧發辣手：

消毒液、過濾液(次氯酸鈉)的化學品傷害：頭發的毛鱗片會受到嚴重的損傷，導致斷裂、干枯，人工色素脫落加快。

解決方法：把頭發束起盡量少接觸過濾液或佩戴泳帽。

游泳帽的外力傷害：也許你也發現了，每當你摘下泳帽時總有一些脫落的發絲，讓人心疼。造成這種情況可能有兩種原因：一是由于泳帽質量不好，塑膠皮的質地澀度太大;二是佩戴方法有誤，在亂糟糟的頭發上直接佩戴。...[查看詳細]

夏季擁有一頭閃亮滑潤的頭發，是每個女人都盼望的事，因為柔亮的頭發會給人明朗、健康的感覺，同時自己也比較清爽舒適。那么夏季怎么護發養發呢？下面小編就給大家介紹一些護膚養發的小知識、小方法！

1、蛋白按摩法

護發素只顧到頭發下半段，貼近頭皮的發絲怎么才能守住水潤和光澤?用洗發液將頭發洗好之后，用兩個雞蛋蛋清涂在頭皮和頭發上，如果頭發

較長的話可以適量加蛋清哦，用指腹輕輕按摩頭皮，用兩手指輕捏頭發，按摩三分鐘后用稍涼的水沖洗，這種蛋清按摩方法能讓頭發恢復亮澤的光彩呢。

2、綠茶沖洗頭發...[查看詳細]

秀發也要防曬

越來越多的女性已經了解到紫外線對皮膚的害處，其實我們的頭發也在同樣遭受紫外線的侵蝕。陽光會把頭發角蛋白的水分抽出，使頭發發黃、脆弱，變得像一叢亂草，毫無彈性。雖然采用打陽傘或戴太陽帽的方法，可以減輕一部分紫外線的傷害，但完全保護秀發卻是遠遠不夠的。

現在很多護發品牌都推出了含有防曬成分的洗護產品，可以選擇適合自己發質的產品使用。在日曬后，及時使用含有潤發和補充油脂的專用柔性護發品也能降低頭發受損的程度。

選擇夏日洗發水

夏天氣溫很高，人體新陳代謝加快，頭皮皮脂分泌旺盛，頭發的狀態也將有所改變。也許冬天用起來很舒服的洗發水，夏天用起就覺得不爽快，出現了一些以前不曾有的癥狀，例如頭發很容易變臟或頭皮油膩、起頭屑等。這時，你就要注意了，最好重新為自己的秀發挑選一款洗發水，以適應季節的變化。...[查看詳細]

閃亮發絲的奧秘1：每周用一次完全清潔洗發水來洗一次頭發，它會讓你的發絲恢復誘人的光澤。

閃亮發絲的奧秘2：造型完畢之后，再用吹風機的冷風吹幾秒鐘頭發，這樣能夠讓發型不易改變，同時還能夠讓發絲發射出更多的光澤。

閃亮發絲的奧秘3：染過的發絲一定要選擇色彩護理專門的洗護產品，也只有這樣，才能讓發絲更有活力！...[查看詳細]

夏季來臨，北京的氣候出現了明顯的轉變，日照一天比一天強烈，風沙更加肆虐。史云遜健發中心忠告廣大愛發人士，夏季，頭發將遭遇更多的烈日暴曬和沙塵侵擾，是脫發最為頻繁且容易加重的季節，一定要加強頭發的保健。

忠告一：摒棄不能每天洗頭的錯誤觀念，堅持每天洗頭至少一次，有條件的最好洗兩次。夏季頭發問題主要集中在新陳代謝加劇，油脂分泌過旺，頭皮屑出現的幾率增加，容易累積臟物并堵塞發囊，從而引起脫發。因此控油是夏季護發的最重要任務，必須通過每天洗頭清除多余油質和吸附在頭發上的灰塵，保持頭皮清潔，給發囊潔凈的生長環境，才能預防或減少脫發。

忠告二：頭發也要注意防曬。很多人認為頭發是保護頭皮的，曬曬無妨。這是相當錯誤的，頭發如果經常暴曬，會變得很脆弱，容易折斷。尤其是短頭發的朋友，頭皮更容易直接受到烈日的侵害，導致油脂分泌失衡。市面上有很多稱可以防紫外線、防輻射的發膜，這些發膜有一定的反光作用，但是在烈日下對頭發的保護也是微乎其微，因此，最好的辦法就是出門記得帶傘或遮陽帽。

忠告三：選擇專業的洗護產品。頭皮健康才是真正的頭發健康，保持頭皮清潔頭發才能健康生長。市面上有很多分類很細的洗護產品，這些產品大多加入清潔劑，能簡單的清潔頭皮表面污垢，而對于長期依附于發囊根部的廢棄物則幾乎起不到任何效果，因此，千萬別被各種廣告誤導，盲目的選擇產品，如果有條件，應該先到專業機構做頭皮檢測后征詢專家建議，這樣才能確保選擇到最合適自己的洗護產品。

忠告四：燙染發不易頻繁。夏天是很多愛美的女性燙染發頻率明顯高于其他季節。但是，經常燙染頭發及使用對頭發有破壞性的化學用品如定型泡沫及染發劑等會刺激頭皮，有些產品甚至會引起過敏，從而引起不同程度的脫發或加重已有的脫發癥狀。...[查看詳細]

很多簡便易行的小方法，對頭發的健康十分有效，你不妨試試看。

（一）綠色配方 　　

材料：純橄欖油3湯匙，綠豆粉50克 　　

方法：將橄欖油涂在發上及頭皮，用手指頭輕輕按摩約3分鐘。把綠豆粉抹於發上待2分鐘后用溫水洗。再將綠豆粉和水混合洗發絲，輕輕按摩頭皮，最后用溫水洗凈 　　

作用：針對頭發枯干易打結有效 　...[查看詳細]

一個女性想要打造完美的形象不能只把目光放在自己的皮膚上，而是看見自己的每一部分的細節的美麗。例如頭發就是我們不能遺忘的。那么想要頭發健康，我們應該怎么護發呢?

打濕頭發

太熱的水容易令頭發干燥(對皮膚也是)，溫水就可以了。頭皮是最容易藏污納垢的地方，比如分泌的油脂和粉塵等，所以保證你的發根和頭皮也被水浸濕，還有腦后不容易看到的頭發內側哦，這樣洗發水才能浸潤每一寸發絲。

洗發香波加水揉搓

根據頭發長短，將適量洗發水倒在掌心，然后加水輕輕揉搓一下。從頭頂開始，將洗發水抹到頭發上，然后順著頭發往后到脖子，直到發梢。注意你后面不容易看到的頭發。...[查看詳細]