隨著現在很多人工作壓力變大,當身體變得超負荷時就變經常出現頭痛,這個時候不妨做一下頭療按摩手法,下面我們就一起來了解一下頭療按摩手法,美容師不妨學習一下。
頭療按摩手法的步驟:
點穴:分別用雙手拇指點按神庭穴、頭維穴、百會穴、四神聰穴。
雙手指指腹放在前額正上方,輕微而穩固地揉捏頭皮,超過前發際線、太陽穴和鬢角,逐漸向后移到頭頂中心,這樣不斷按摩約3分鐘,繼續從頭頂中心部,逐漸移向頸后按摩,特別是耳后部和顱骨基部,時間亦為3分鐘。
左右手分別抓捏頸后部兩側,由上而下,約2分鐘。動作要緩和,用力適中。...[查看詳細]